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抑郁症患者有救了!调节肠道菌群或成抑郁症新疗法!
2020-04-23

近些年来,“抑郁症”被越来越多的人们提起,从朋友间笑称自己“抑郁了”,到很多名人的相关报道……抑郁症造成的伤害是不容忽视的。但是,由于抑郁症知识的普及率较低,加上大众对抑郁症认知的偏差,或者说是对患有抑郁症的病耻感,导致抑郁症患者被忽视且得不到有效的治疗,最终导致自杀。

抑郁症是一种情感障碍性疾病,核心症状是情感低落、兴趣和愉快感缺乏及意志行为减退,还包括有不适宜的负罪感、自杀念头、注意力不集中、失眠、食欲障碍等症状。该病具有高发病率、难治愈和高复发率等特点。

据世界卫生组织报告指出。目前全球有3.5亿抑郁症患者,预计到2020年抑郁症将成为全球范围第二大致残疾病。目前我国抑郁症人群约9000万,每年约有20万因为抑郁症自杀。

为何会患抑郁症?

现在中国患上抑郁症的人数是越来越多了,特别是年轻人患上这种疾病的概率会更加的大什么会患上抑郁症呢?

生物学因素:脑内相关神经递质(如5-羟色胺)减少

个人的性格因素:比如沉默寡言、不善人际交往、遇事消极等

不良生活事件的刺激:也是诱发抑郁症的主要因素,比如亲人去世、罹患重病、遭遇重大挫折等

社会心理因素:与既往的心理创伤、现实工作与生活压力大、当下人际关系紧张或负性生活事件密切相关

遗传因素:家族中有抑郁症或精神疾病的遗传史

其他:原因不明

抑郁症和肠道密切相关

然而,现在越来越多的研究发现,被称为人类的“第二大脑”的肠道与抑郁密切相关。其中,在这个总面积达200平方米的肠道中的1000多种细菌更是与抑郁症的发生有着千丝万缕的关系。其实,在很早以前,医生就发现,人类在感染了梅毒、链球菌之类的病原体后,如果不进行治疗,人就会出现严重的精神问题。

现在,越来越多的科学家认识到,以前一些归咎于神经或心理缺陷的精神疾病,其实是微生物引起的。一些研究表明,微生物感染本身不会中断大脑发育,而是由感染引起的身体免疫反应影响到了神经系统,并造成伤害。

目前,研究肠道菌群失衡与抑郁的关系主要有以下几个推断:

1、抑郁与色氨酸代谢有关。微生物可能影响色氨酸的代谢,通过激活吲哚胺2,3-双加氧酶(IDO),使色氨酸通过犬尿氨酸途径而耗尽色氨酸,5-羟色胺水平降低(色氨酸是5-羟色胺的前体,5-羟色胺是一种重要的神经递质,与人类一系列行为问题有关),从而引发抑郁,犬尿氨酸途径还会产生一些神经毒性的代谢产物,如喹啉酸,能够损害神经;

2、肠道菌群影响宿主的营养吸收和代谢,比如影响碳水化合物的消化吸收,而研究发现,果糖吸收不良与抑郁症的早期标志有关;

3、应激性生活事件是引起抑郁的一个重要因素。各种形式的应激,不管是心理社会的还是生理物理的,都能够改变肠道菌群,引起乳酸杆菌和双歧杆菌数量减少,特别是双歧杆菌对应激尤其敏感。菌群的改变,引起宿主炎症反应,影响营养物质吸收,改变神经递质代谢,下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴活性增强,海马脑源性神经营养因子(BDNF)水平降低(低的海马BDNF水平与抑郁和焦虑行为有关),从而引起神经系统功能紊乱,个体出现抑郁症状,这些反过来又降低个体应对心理和生理应激的能力,使更容易遭受应激性生活事件,从而形成一种恶性循环。

你以为你的大脑可以控制你的身体?说不定肠道菌群在控制你的大脑。因此,调整肠道菌群可能是治疗抑郁症的一种新的方法或者辅助治疗方法。