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经络不通百病生,来看看你的经络堵了没?
2021-01-06
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一场秋雨一场寒,

寒冷的冬天就要来了。

有没有发现一到冬季,

身边的人都特别容易生病,

动不动就感冒发烧,

这还事小,有些人还突发心脑血管疾病,

稍不注意就会要命!

这是因为:冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,容易导致人体气血运行不畅。很多人因此旧病复发或病情加重。


中风、脑出血、心肌梗死等发病几率也明显增高,死亡率也出现明显上升趋势。说到底都是冬季经络不畅、气血不足引发的疾病。


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经络不通百病生

经络不通百病生。在距今两千多年前的《黄帝内经》里,就出现了经络的概念——“经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通。”意思是说,“经络”是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统,与健康息息相关。


经络是一条看不见也摸不着但是切实存在,可以通气行血,联络脏腑的通道人体是敏感的,如果经络不通就会发出多种不舒服的信号来求救。


经络不通有哪些症状呢?


(1)疼痛

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还是那句话:痛则不通,通则不痛。经络不通的第一个感觉就是疼痛,比如有时候我们会有莫名的疼痛,那说明的是此处经络不通。


(2)发冷

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疼痛说明经络不通,继而导致气血不通,产生“冷”的感觉。除了头凉之外,身体其他某些部位发凉,比如最常见的是手脚发凉,常常是经络不通的信号。因为人的体温是由气血输送来决定的,气血旺盛,体温才会正常。哪个地方发冷,哪个地方可能经络不通,气血难以到达。


(3)麻和木

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经络不通进一步的发展就是麻或木。比如我们坐得太久,下肢气血不通,就会疼痛;接着,经络被堵死,气血彻底不通,双腿就会麻木,只有改变坐姿,气血通畅才能恢复知觉。


(4)肿和胀

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●经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起;

●经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起。


来看看你的“经络”是否堵了?


以下情况如果占2条及以上,说明你该通经络了!


1.久坐加班

工作时间每天超过16个小时

 2.精神紧绷

长期入睡困难,多梦易惊醒


3.喜喝热饮

怕冷畏寒,手脚冰凉

4.口干舌燥

喝多少水都不解渴


5.时常胸闷烦躁

生活中多有争执发脾气情况

6.面色苍白或暗黄

熊猫眼严重,面部头发爱出油


7.常有便秘或糖稀

便便总是很臭


经络越通畅,人就越长寿!


一个肝癌患者40多岁就死了,是因为他的肝脏报废了,尽管其他系统还好好的。一个高血压患者30多岁脑血栓死了,是因为他的大脑报废了,尽管其他系统好好的。

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所以,我们要想健康长寿,就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因就在于血液循环的瘀堵程度和运行速度。


如何疏通经络

首先,要经常运动。只有经常运动,才能出汗排毒,才能让气血周流全身,经络也才能通畅。


其次,要多吃葱、蒜、海带、海藻、萝卜、山楂等具有行气活血作用的食物。

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然后还要保持心情愉快。中医认为,“气为血帅”,气行则血行,气滞则血滞、经络堵塞。如果人的心情不好,气机就会郁结,气滞则血瘀,就会导致经络不通。所以,一定要学会放宽心,才能远离疾病,这点很重要,一定要记住!


最后,升温也是通经络最有效的方法哦,例如:艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸、熏蒸、足浴、按摩等。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通,冲破淤堵的环节。

经络一通,全身轻松!
你的经络还好么?
榕树家独家草药经络疏通法了解一下?
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